高齢者学級がはつらつ

｢寿大学｣で年末の片づけ講座をさせて頂きまし

た。高齢者学級とは思えない。。。

皆さん実年齢には見えないし、凄くはつらつとし

ていてお元気です。

90歳代の方もいらっしゃいました。元気の秘訣を

お伺いしたら、動くこと・歩くことでした！

そして、趣味を持つ。

やっぱり・・・でした。

片づけのお悩みも有りますが、まあ　お元気ではつらつと生活されていますから今日の

講座の内容は参考までにして下さい。。。(^o^)v